ماهی شیر و دیگر مواد غذایی موجود در دریاها دارای اسید چرب مفید یعنی سرشار از امگا ۳ می باشند. این اسید های غیر اشباع برای کارکرد بهتر بدن بسیار ضروری هستند. این نوع اسید های ضروری که در بدن ساخته نمی شود باید توسط مصرف مواد غذایی هم چون ماهی شیر تامین گردد. امگا ۳ در سلامت بدن نقش های مفیدی را ایجاد می کند و خاصیت فراوانی دارد.
از جمله خواص ماهی شیر:
کمک به سلامت قلب، کاهش چربی کبد، بهبود عملکرد اعصاب و کاهش افسردگی، جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، جلوگیری و کاهش ریزش موها، کاهش پیش فعالی، مقاومت در مقابل اشعه فرابنفش خورشید، مبارزه با بیماری های خود ایمنی، بهبود بیماری های مفاصلی، بهبود باروری و جلوگیری از زایمان زودرس.
مقالات مشابه
- درآمد شش شکل درآمد از لوازم عکاسی
- خرید کربنات پتاسیم - بازرگانی آسمان تجارت
- The Best Reusable Straws to Use at Home and On the Go
- دیترویت شهردار رد گارد ملی ارائه به توزیع مواد غذایی در شهرستان
- AMD ناوی 2X: نشت نشان می دهد بزرگ ناوی خواهد بود نامعقول قدرتمند
- میل سوپاپ برای تقویت پژو Xu7
- باربری بلوار تعاون |باربری در محدوده بلوار تعاون با ۴۵%تخفیف - باربری و اتوبار بارسنتر
- دو خلبان کشته شده در حادثه تیراندازی در گرند فرک پایگاه نیروی هوایی
- نمایندگی هار فروش آیفون تصویری سیماران
- کیف اداری مردانه - چرم مشهد