یکی از عوارض کاهش وزن، افتادگی سینه هاست

بعد دستهای خود را در برعلیه قفسه سینه قرار دیتا و بازوها را بکشید. در حرکت بعدی، بازوها را به سمت قفسه سینه باز و بسته کنید. حرکت شنا را برای ۳ ست و در هر ست ۱۵ جايگاه انجام دهید. همین حرکت ورزشی را ۳ ست و در هر ست هم ۱۰ توشه تکرار عمل پروتز سينه در تبریز کنید. این حرکت ورزشی را سه ست و در هر ست ۱۰ توشه انجام دهید. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مدت 15 دقیقه بر روی سینه ها ماساژ بدهید و آنگاه اذن بدهید 15 دقیقه دیگر نیز روی پوستتان باقی بماند و در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید. آب را به یک چهارم پیمانه پودر شنبلیله بیش تر کنید تا خمیری تشکیل شود. نور لیرز توسط آب سلول های پوست اطراف بافت پستان جذب می شود. در صورتی که هم نیاز به لیفت سینه دارید و نیز می خواهید حجم از دست رفته ی سینه هایتان را مجدد به دست بیاورید لیفت سینه با ایمپلنت (که کلیدی نام های ماستوپکسی و پروتز سینه هم شناخته شده است) آیتم بهتری به جهت شما خواهد بود. در به عبارتی پوزیشن گذشته قرار بگیرید، بازوها را به سمت جلو بکشید. به گونهای که کلیدی هر حرکت شانهها به سمت زمین بیاید. نوک پایتان را نیز بر بر روی زمین قرار دهید. البته روشهای جراحی هم وجود دارند البته مدام این راه بهترین نمیباشد و علاوه بر این که می تواند رجوع و برگشت داشته باشد، ممکن میباشد در حالت خاصی دلایل جانبی وجود داشته باشد که شخص را آزار دهد. ، باعث بهبود افتادگی سینه می شود، اما در صورتی که افتادگی سینه باشد، فقط رویه درمان آن جراحی است. به جهت بهبود شرایط و اصلاح شکل و سفت کردن سینهها، ازجراحی لیفت سینه که به عبارتی ماستوپکسی (mastopexy) در دانش پزشکی است، به کارگیری میشود. همانطور که گفته شد، به غیر از جراحی، بهترین و موثرترین و ولی طبیعی ترین و پایدارترین نحوه برای بالا کشیدن، فرم دادن و سفت کردن نسبی سینه ها ورزش کردن، به خصوص ورزش ها و تمریناتی می باشد که عضله‌ها سینه را آرم می گیرد. به‌این ترتیب می اقتدار گفت که سینه ها می توانند کلیدی روش هایی که گفته شد تا حدودی از زخم های وارد شده در اثر افزایش سن و جاذبه زمین در امان بمانند. درصورتیکه از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید داده ها بیشتری در گزینه درمان افتادگي سينه اصلی یخ لطفا از کاغذ ما بخواهید.