قبل از داشتن کودک من, Reva, در ماه ژوئن من تصور مرخصی زایمان من خواهد بود زدن طولانی در پارک, نهفته, گلدان, لوبیا, روی اجاق گاز و hunkering با شوهر من هر شب به گرفتن. پسر بود و من آماده نشده است.
بدون من تصور کنید دو ماه اول خواهد بود یک کار بسیار طولانی پرستاری جلسه. من نمی دانستم من خواهد بود پریدن از سوال به سوال گوگل در 2 صبح چک کردن فرزند من پالس بدون هیچ دلیل در همه. من فکر نمی کنم من در واقع استفاده از همنشین مادر پرستاری را که من آن را خریدم یا که این کتاب را دراز باز در آشپزخانه, جدول, رنگ آمیزی با شیر قطره و سگ گوش فراتر از تعمیر. شب پس از شب دو چیز ثابت باقی مانده: حضور جدید-مادر پارانویا و شدید کمبود خواب.
من به یاد داشته باشید یک مکالمه من با من, عمه ، خاله که دارای سه دختر هنگامی که او پرسید که چگونه من با بهره گیری از پرستاری است. "این سخت است" من آهی کشید. او لبخند زد و متوقف شد. "فقط صبر کنید تا زمانی که شما شروع به تا بدانند چه به طبخ برای Reva," او گفت:. اما من نمی توانستم تصور کنید که پخت و پز برای فرزند من احتمالا می تواند یک مزاحم. من همیشه دوست داشتم که در آشپزخانه و حتی در پایان یک روز طولانی با یک نوزاد من باد تا fantasizing در مورد آنچه به طبخ شام.
در حال قرنطینه با بچه های من نیست که من انتظار داشتم
زمانی که Reva آمار نیم سال علامت ما شروع به معرفی مواد جامد. ما کیسه و احساسات بیش از حد, اما هر بار که او را دیدم به من جویدن چیزی در چشم او لیزر متمرکز در بوداده مرغ یا سبزیجات. این آشکار بود که او کنجکاو بود و می خواست به سعی کنید بیشتر است. و ناگهان عمه من عبارت بودند زنگ در گوش من.
من می خواستم دخترم به کنجکاو در مورد مواد غذایی و رشد به پرماجرا خوار. و من می دانستم که این امر نیاز به پخت و پز و افشای او به مقدار زیادی از مواد مختلف. اما چگونه می توانم پیدا کردن زمانی که من حتی نمی تواند جمع اوری انرژی به خودم یک کاسه ماکارونی ؟ من تا به حال برای دریافت سازمان یافته.
پس از چند روز از پروژه هایی که در زمان راه بیش از حد طولانی بود, در خانه, شیرین, سیب زمینی, پوره و از-ابتدا بو داده, سیب, من متوجه شدم که من تا به حال انجام: طبخ یک بار و خوردن دو بار. این تنها راه هر دوی ما بودند رفتن به خوردن چیزی غیر از توت فرنگی-موز ماست حباب.
از فروشگاه ما
پس از یک هفته و یا تا من شروع به یک شیار. زمانی که من کباب, گل کلم برای من فوق العاده به نوبه خود به یک سالاد بعد از آن (دستور زیر). زمانی که من قطعه قطعه آووکادو نیزه ذخیره کنم نیم دیگر برای ناهار من با نگه داشتن داخل گودال. زمانی که من در مشهد یک موز ذخیره کنم چند برش به بالا من کره بادام زمینی با نان تست. پخت و پز استراتژیک یعنی من بیش از حد می تواند لذت بردن از میوه ها از مواد غذایی کودک کار. من بیش از حد می خورند و با تفکر چند گام جلوتر.
اگر شما کنجکاو در مورد چگونه برای پیاده سازی این کار را در خانه خود را, در اینجا برخی از راههای شما می توانید برای خودتان و کودک خود را در همان زمان. از آنجا که نوزاد نمی تواند به مقدار نمک در همه, چشم پوشیدن نمک مواد غذایی خود را در طول فرایند. به جای فصل صفحه خود را به طور جداگانه در پایان. به این ترتیب هر کس خوشحال است.
- کباب مکعب های کوچک از کدو. برخی به یکی از کوچک خود را و استفاده از بقیه به عنوان یک سالاد پایه با منداب, پاشیده بز و پنیر و گردو.
- مشهد دو موز و کودک خود را تا آنجا که آنها می خورید. و سپس اضافه کردن کره بادام زمینی زغال اخته و گرانولی را کنار بگذارید در بالای باقی مانده برای صبحانه.
- تقلا چند تخم مرغ—اما فقط تخم مرغ. حرکت شبیه چمچه زنی برخی برای کودک شما. سپس فصل بقیه با کمی نمک و فلفل با پوشش خرد شده, پنیر چدار, پاپ زیر جوجه های گوشتی پس از آن بالا با سالسا و خامه ترش.
بو گل کلم & سالاد آووکادو برای پدر و مادر جدید
مشاهده دستور غذامواد تشکیل دهنده
1 | کوچک سر گل کلم را به گلچه برش |
1/4 | فنجان روغن زیتون فوق العاده خالص تقسیم |
1/2 | جام کل-شیر ماست یونانی تقسیم |
1/3 | جام ریز خرد شده سبزی (نگاه کنید به یادداشت نویسنده) به علاوه موارد بیشتر در بالا |
نمک و فلفل تازه | |
1 | آووکادو رسیده نبات |
3 | اونس پنیر فتا هم پاشیده |
1 | کوچک سر گل کلم را به گلچه برش |
1/4 | فنجان روغن زیتون فوق العاده خالص تقسیم |
1/2 | جام کل-شیر ماست یونانی تقسیم |
1/3 | جام ریز خرد شده سبزی (نگاه کنید به یادداشت نویسنده) به علاوه موارد بیشتر در بالا |
نمک و فلفل تازه | |
1 | آووکادو رسیده نبات |
3 | اونس پنیر فتا هم پاشیده |
tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.rushrtco.detny.im
مقالات مشابه
- 100-Year-Old فلوریدا مرد به خاطر سفر به قطب جنوب
- قایق بادی روشها آشکار شد
- 1 مشکوک مرده 1 در بازداشت در ارتباط با Pfc. ونسا Guillen ناپدید شدن
- نیروی هوایی می خواهد 30 پرواز اتومبیل در 10 سال آینده
- پلیس به ضرب شلیک مسلح در بیمارستان VA در میلواکی
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- شیوع ویروس در آمریکا در پایگاه اوکیناوا برجسته مهاجرت 'سوراخ'
- 57 رنج می برند آتش و دود به عنوان آسیب های کشتی نیروی دریایی Bonhomme ریچارد همچنان به سوزاندن
- یک خوب لباس بچگانه است...
- همه چیز در مورد کنترل پروژه و انواع روشهای کنترل پروژه